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            疫情當(dāng)前,孕媽媽防護(hù)攻略來了!

            來源:海口市婦幼保健院 作者:韓曼琳

            全國肆虐新型冠狀病毒,作為易感人群的孕產(chǎn)婦會(huì)感到擔(dān)驚受怕,同時(shí)也會(huì)遇到很多困惑,今天??谑袐D幼保健院產(chǎn)科為大家答疑解惑。

            1、有哪些產(chǎn)檢可以推遲或不做?哪些必須做?

            早孕期(<13周)

            已經(jīng)確定為宮內(nèi)孕并經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估可以繼續(xù)妊娠者,如果沒有出現(xiàn)陰道出血、腹痛、劇烈嘔吐等特殊情況,大部分檢查都可以推后。不過NT檢查千萬別忘了,一般是停經(jīng)后11-14周做。

            中孕期(孕13~28周)

            需要做的檢查主要有三項(xiàng):

            1)唐氏篩查:一般在15-20周左右;

            2)胎兒畸形篩查:俗稱“大排畸”,可在20-24周進(jìn)行;

            3)妊娠期糖尿病篩查:如果您早孕空腹血糖小于4.4mmol/L,孕期的體重管理也比較好,可以推遲做;如果您是高齡孕婦或有糖尿病史,或空腹血糖大于5.1mmol/L,建議盡早做糖耐量試驗(yàn),如不能及時(shí)檢查,請(qǐng)按照妊娠期糖尿病進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)管理。

            晚孕期(孕28~40周)

            一般常規(guī)每2周檢查一次,因?yàn)橐咔椋绻鷽]有妊娠合并癥及自己感覺無不適的情況,可以推遲檢查。但30-32周需行B超檢查確定胎位及胎兒發(fā)育情況,36-37周是確定分娩方式、胎方位、監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況的檢查,必須進(jìn)行產(chǎn)檢。37周后應(yīng)該每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢,但在特殊時(shí)期,如果一切都正常,可以跟您的醫(yī)生商量后在家監(jiān)測(cè),適當(dāng)延后檢查。

            這些都是特殊情況下的特殊處理,如果疫情過去了,我們?cè)撊サ漠a(chǎn)檢都是需要去的,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,多一份安心。

            2、去醫(yī)院做產(chǎn)檢,需要采取什么樣的防護(hù)措施?

            如果遇到必須要去的產(chǎn)檢,盡量選擇乘坐私家車去,全程正確佩戴口罩、勤洗手、避免聚集,盡量減少在醫(yī)院的停留時(shí)間。

            3、在家自己可以進(jìn)行哪些檢測(cè)?

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            4、如何搭配食物,保持良好的體重管理?

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            每一餐的搭配大家可以參考下圖的中國孕期婦女平衡膳食寶塔

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            5、如何運(yùn)動(dòng)?

            孕媽們平時(shí)可能習(xí)慣吃了飯到外面散步來保證每天的運(yùn)動(dòng),但碰到了疫情,我們最好就不要出門,可以在家做簡單的瑜伽、伸展運(yùn)動(dòng)、健身操等,另外,做點(diǎn)簡單的家務(wù)事也是很好的運(yùn)動(dòng)。

            6、出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就診?

            陰道流血或流液;胎動(dòng)異常;腹痛或自我感覺不舒服等需要及時(shí)就診。

            因我院無成人發(fā)熱門診,不接診發(fā)熱患者,就診人群相對(duì)單一,院內(nèi)區(qū)域24小時(shí)空氣循環(huán)消毒,每日外請(qǐng)市疾控中心對(duì)環(huán)境進(jìn)行噴灑消毒2次,請(qǐng)廣大孕產(chǎn)婦放心、安心前來產(chǎn)檢。尤其是存在產(chǎn)科高危因素的孕媽媽,請(qǐng)務(wù)必按時(shí)產(chǎn)檢,不必恐慌。

            我們攜手,保持良好的心情迎接寶寶的到來!也愿疫情早日結(jié)束,讓我們?cè)缛沼觿倮氖锕猓?/p>


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